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O Ministério da Saúde preparou um informativo chamado “Os 10 Passos Para Uma Alimentação Saudável”, com um teste sobre a alimentação. Os passos podem e devem ser seguidos por toda a família. A recomendação é de que você não deve tentar fazer todos os passos de uma vez e também não precisa seguir a ordem….

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18/08/2006 Desde o dia 1º de agosto, as indústrias de alimentos estão obrigadas a produzir rótulos com informações mais detalhadas. Os rótulos precisaram se adequar a novas regras criadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A principal dessas mudanças, é a incorporação da quantidade de gorduras trans existente no produto, informação que não existia…

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Síndrome Metabólica? O que É Isso? Muito tem se falado a respeito da Síndrome Metabólica. Mas, afinal o que significa isso? Na década de 80, um pesquisador chamado Reaven, observou que doenças frequentes como hipertensão, alterações na glicose e no colesterol estavam, muitas vezes, associadas à obesidade. E mais que isso, essas condições estavam unidas…

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MARIA HELENA VARELLA BRUNA 5 de abril de 2011  Revisado em 7 de agosto de 2018 Gota é uma doença caracterizada pela elevação de ácido úrico no sangue, o que leva a um depósito de cristais de monourato de sódio nas articulações. É esse depósito que gera os surtos de artrite aguda secundária, que tanto incomodam…

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Dra. Caroline Mesquita Farmacêutica Doutora em Farmacologia – Faculdade de Ciências Médicas – UNICAMP Especialista em Fisiologia Endócrina e Fisiopatologia do Diabetes Colunista da Sociedade Brasileira de Diabetes Membro Ativo da Endocrine Society Pesquisadores da Escola Chinesa de Medicina, em Taiwan, evidenciaram que o uso de ervas e suplementos alimentares (HDS), isoladamente ou concomitantemente com…

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REDAÇÃO DROPS 21 de junho de 2018 Potes plásticos usados para guardar alimentos, mamadeiras, copos infantis e garrafões de água mineral são alguns dos produtos que utilizam BPA em sua fabricação, substância apontada como capaz de produzir diversos efeitos nocivos à saúde. Será que é verdade? DROPS verificou.  QUEM DISSE? Folha Vitória 2 O QUE DISSE? “Comer e beber…

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A insônia se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono e pode manifestar-se em seu período inicial, intermediário ou final. O tempo necessário para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. A maioria, porém, precisa dormir de sete a oito horas para acordar bem disposta. Pesquisas recentes sugerem que aqueles que consideram suficientes…

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Alguns dos momentos mais difíceis na vida de quem sofre de depressão são os de crises. Choro incessante, tristeza profunda, isolamento e, em casos extremos, tentativas de suicídio são alguns dos sintomas da doença. Nessas situações, quem está por perto tem um papel crucial: mostrar-se disponível para escutar e acolher a pessoa, compreendendo que ela precisa de atenção e…

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Excessos na alimentação e pouca atividade física estariam por trás dos quilos extras após as semanas de descanso Contrariando quem joga a culpa nas escolas pelos índices de sobrepeso e obesidade infantis, um estudo capitaneado pela Universidade do Texas indica que é durante as férias de julho que garotos e garotas dos Estados Unidos ganham mais peso. Os…

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Para manter a saúde, você vai à academia três vezes por semana ou faz caminhadas diárias? Dessa maneira, não só melhora o condicionamento físico como também afasta o risco de várias doenças, certo? Errado. Claro que exercícios físicos feitos de maneira regular ajudam, e muito. No entanto, estudos mostram que isso não basta caso você…

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